Le massage Amma Assis est une technique rapide et efficace de de relaxation, pratiqué sur une chaise ergonomique, qui soulage les tensions, réduit le stress et revitalise le corps et l’esprit en quelques minutes.

Le massage Amma assis repose sur une séquence précise de mouvements qui stimules 148 points spécifiques situées le long des méridiens d’acupuncture et des zones de tension musculaire. Ces points sont issus des principes de la médecine traditionnelle Chinoise et Japonaise, visant à favoriser la circulation de l’énergie vitales (QI).

Le terme AMMA provient des caractère Japonais « AN » et « MO » qui signifie « calmer par le toucher ».

Pratiqué sur une chaise ergonomique, sans huiles et par dessus les vêtements, en utilisant des pressions digitales et palmaires sur les méridiens, des percussions rythmiques (tapotements), des étirement doux pour relâcher les tensions et des balayages énergétiques pour dynamiser le corps.

Durée	15 à 30 minutes (adaptable)
Zone massées	Dos, épaules, bras, mains, nuque et tête (option possible : Jambes et pieds)
Bienfaits	– Soulage les tensions musculaires – Réduit le stress et favorise la détente Stimule la circulation de l’énergie vitale (Qi) – Améliore la concentration et la productivité

Idéal en entreprise, en événementiel ou en cabinet pour offrir une pause rapide et revitalisante.

Je le propose aussi en association d’une séance d’Ostéothérapie tissulaire réflexe pour une bien-être immédiat et durable, alliant rééquilibrage énergétique et détente musculaire.

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